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Ａ ドライマウスの予防法
食生活
現代の食生活では唾液を十分に出さなくても飲み込めるようなファーストフードや食事が主流になっています。このため唾液の分泌が従来よりも少なくなり、口腔内の乾燥となって現れます。ゆっくりと噛み応えのある食品に変えるなどで、唾液腺を刺激することが大切です。
ストレス
ストレスがかかったり緊張をすると交感神経が刺激され、唾液の分泌が抑制されます。あまり緊張しないよう楽しくゆとりある生活を心がけてみて下さい。気分転換をしましょう。
薬物
抗鬱剤（抗うつ剤）、鎮痛剤、抗パーキンソン剤、降圧剤などの多くの薬物の副作用として唾液分泌の低下があり、薬の量を減らすなど担当医と相談して下さい。
ガムを噛む（口臭予防と同様）
ガムを噛むことにより、唾液の分泌量が増加し、唾液による殺菌作用、自浄作用が働きます。結果として、細菌の繁殖を抑制し口臭の予防ができる。ガムは、シュガーレスガムがよいでしょう。普通のガムでは、砂糖が入っているため虫歯を誘発する原因になります。
保湿剤を使う（口臭予防と同様）
ポリグリセリルメタクリレートやヒアルロン酸配合の保湿潤滑剤や洗口剤を使用します。
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